Smart Lab Life

第6回 人生のプライオリティーを決める

プロダクティビティーを上げる時間管理術（2008年6月号）のOnline Supplement Material

本誌連載「プロフェッショナル根性論」も全10回の後半に差し掛かり，ますますご好評をいただいています．第6回（6月号掲載）では，『プロダクティビティーを上げる時間管理術』として，緊急性・重要性から仕事のプライオリティー（優先順位）を決定し，生産的な研究生活を送るための方法をご執筆いただきました．

さて，今回のOnline Supplement materialでは，自分にとっての最大のプライオリティーともいえる，「夢」を実現させる方法についてご紹介いただきます．いますぐにでもはじめられる方法ですので，ぜひお試しください．（編集部）

大統領も実践しているテクニック

1979年のハーバードビジネススクールの学生のうち

• ・3％は将来の目標を紙に書いていた
• ・13％は将来の目標を持っていたが，紙には書いていなかった
• ・84％ははっきりとした目標を持っていなかった

さて10年後の彼ら／彼女らの収入を見てみると，将来の目標をもっていたが，紙には書いていなかった13％の人は，はっきりとした目標を持っていなかった84％の人の平均2倍の収入があった．

そして将来の目標を紙に書いていた3％の人は，残り97％の人のなんと平均10倍の収入があったのだ（※）．

目標を書くことの大切さは，ビジネスの世界に限ったことではない．第42代アメリカ合衆国大統領ビル・クリントンも，学生のころから「政治の世界に入り大統領になる」という目標を紙に書き，常に持ち歩いていたと自伝「My Life」で述べている．

「夢」を「目標」にするために

目標を紙に書くという行為は，その目標の達成の可能性を上げる効果があるのではないだろうか．思うだけでは「夢」であり，紙に書いてさらに人に知ってもらうことではじめて達成可能な「目標（ゴール）」になるのではないかと考える．そしてその目標というのは具体的な方がよい．

さらに大事なことは，期限を決めることである．期限のない目標は「夢」の範疇でしかない．たとえば「世界平和に貢献する」とか「一流の研究者になる」というような漠然としたものより，「6カ月以内に世界平和を呼びかけるウェブサイトをつくり10万人に見てもらう」とか「3年以内に一流科学雑誌に論文を掲載する」など下品なくらい具体的なほうがよい．その意味では「目標」というよりは目標達成に向けた「マイルストーン（標識）」と考えるべきだろう．

ここでの「夢＝目標」は本誌連載第6回でとりあげた「To doの分類」で言うところの領域II（重要であるが緊急性なし）の事項に該当する．本誌連載では，生産性の高いキャリア形成のために，領域IIにコンスタントに時間を充てることを勧めた．明確なマイルストーンを設定し，日々「夢＝目標」への距離を意識することは，まさに生活のなかで領域IIに充てる時間を確保し続けることに相当するとも考えられる．

実際の効果のほどは

自分の経験談を語ると，まずポスドクとして渡米する前には日本の大学の送別会で「3年でCellにファーストオーサーで論文を出せなければ研究者をやめる」と宣言した．このマイルストーンは3年では達成できなかったが，チャーチルの言葉で自分を鼓舞・正当化し，

成功とは，失敗から失敗へと情熱を失わずに進む能力である
Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm.
―Sir Winston Churchill

厚顔にも研究者を続け，その2年後に達成する．その後独立してからは「Cell，Nature，Scienceいずれかにラストオーサーで論文をのせる」とブログで宣言し，1年で達成した．

マイルストーンを紙に書くことの重要性

マイルストーンを紙に書き他人の目にさらすことは，自分にプレッシャーをかけ鼓舞するという効果だけではない．文字となったマイルストーンを見た人のうち何人かは文字通り真剣に受け取ってくれて，ためになるポジティブなアドバイスをくれたり，力になってくれたりする．馬鹿にしたり茶化す人はアカデミアにはほとんどいないはずだ．たとえいたとしても，無視されるよりずっとよい．

（※）（出典：Mark McCormack，What They Don't Teach You in the Harvard Business School）
参考：http://www.lifemastering.com/en/harvard_school.html