動作改善エクササイズ 逸脱を捉えて適切に介入する
- 2025年06月30日発行
- B5判
- 312ページ
- 付録：WEB動画，そのまま渡せるセルフエクササイズ資料
- ISBN 978-4-7581-1006-8
- 7,480円（本体6,800円＋税）
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1 スクワット
はじめに
スクワットは最も基本的な荷重動作の1つであり，立つ・座る・しゃがむといった日常生活動作や基本的なスポーツ動作獲得に重要である．スクワット動作の指導はリハビリテーション場面で非常に頻度が高いため，日常生活活動やスポーツ動作への早期復帰のために逸脱動作に対する適切な評価・介入が行える必要がある．…
小林 匠
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基本動作やADL動作，スポーツ基本動作といった幅広い動作について，よくある逸脱動作のパターンごとにスクリーニング・介入・セルフエクササイズの型で解説！「関節可動域や筋力などの機能は良くなっているのに動作に反映されない」「リハビリでは良くなるのに次にきた時に元に戻っている」そんな悩みを解決します．
目次
■ 序【小林 匠】
■ 本書の構成
■ 動画視聴・付録ダウンロードページのご案内
■ 執筆者一覧
第1章 起居動作
1 寝返り【小保方祐貴】
2 起き上がり【小保方祐貴】
3 椅子からの立ち上がり【加藤大悟】
4 床からの立ち上がり【溝田丈士】
5 床への着座【溝田丈士】
第2章 日常生活基本動作
1 杖歩行（松葉杖・T字杖）【三浦遼平】
2 歩行（立脚初期）【河合 誠】
3 歩行（立脚中期）【河合 誠】
4 歩行（立脚後期）【河合 誠】
5 階段（段差）昇段【家入 章】
6 階段（段差）降段【家入 章】
第3章 日常生活応用動作
1 スクワット【小林 匠】
2 片脚スクワット【小林 匠】
3 前方ランジ動作【窪田智史】
4 側方ランジ動作【窪田智史】
第4章 スポーツ基本動作
1 ジャンプ着地動作【越野裕太】
2 片脚ジャンプ着地動作【越野裕太】
3 ストップ動作【武井健児】
4 ステップ動作（前方・側方）【加藤達也，真木伸一】
5 ターン動作【真木伸一】
■ 付録：セルフエクササイズ資料
■ 索引
購入方法・送料について
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- 【本書名】動作改善エクササイズ 逸脱を捉えて適切に介入する
- 【出版社名】羊土社
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| 分類 | 項目 | 費用 | |
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| 送料 | 0円（5,000円以上，国内送料無料） | ||
| 手数料（代引きのみ） | +300円 | ||
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| 第2地帯（オセアニア、中近東、北米、中米） | +1230円 | ||
| 第2地帯（ヨーロッパ） | +1230円 | ||
| 第3地帯（アフリカ、南米） | +1610円 | ||
| EMS便送料 | 第1地帯（アジア、グアム、ミッドウェイ等） | +1680円 | |
| 第2地帯（オセアニア、中近東、北米、中米） | +2360円 | ||
| 第2地帯（ヨーロッパ） | +2600円 | ||
| 第3地帯（アフリカ、南米） | +3080円 | ||
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