便の視覚的な性状を硬さ別に7段階に分類しスコア化するもの.スコア1が最も硬い便で,スコア7が最も軟らかく,ほぼ水様の便である.英国ブリストルの病院(Bristol Royal Infirmary)のDr. Heatonらが考案した.患者自身でも簡便に判断できる基準であり,全腸通過時間との相関も示されている.