健康な状態と要介護の状態の中間に位置し，身体的機能や認知機能が低下し健康障害を起こしやすくなっている虚弱な状態．適切な介入・支援により要介護状態になることを阻止し，健康な状態に復帰する可能性がある．（実験医学増刊435より）

骨格筋の老化によるサルコペニア　その理解と戦略

筋生物学を超えた総合知で、運動・栄養・創薬による介入をめざす！

武田伸一／編

フレイルとは「高齢者において運動機能や認知機能をはじめ全身の機能が低下した虚弱状態とともに，ストレスなどに対する脆弱性が亢進した状態であること」を指す．（実験医学増刊402より）

健康寿命の鍵を握る骨格筋

代謝・内分泌を介した全身性制御の分子基盤から運動による抗老化まで

藤井宣晴／編

加齢により心身が老い衰えた状態．（実験医学増刊402より）

健康寿命の鍵を握る骨格筋

代謝・内分泌を介した全身性制御の分子基盤から運動による抗老化まで

藤井宣晴／編