メッツ時間

メッツとは，安静時を1として，活動・運動時に安静時の何倍のエネルギーを消費するかで運動強度をあらわしたもの．運動や身体活動の強度の単位として使われる．メッツ時間とはメッツに活動の実施時間をかけたもの．

参考書籍

• 実験医学増刊 Vol.35 No.2 特集「糖尿病　研究の“いま”と治療の“これから”」