レム睡眠

脳は活動状態にあり，７～8 Hzの規則正しい脳波が現れる．筋活動は完全に消失するが，急速眼球運動 （rapid eye movement）が頻繁に発生し，自律神経系も大きく変動する．睡眠中にもかかわらず，脳は覚醒時に近い状態にあるため，逆説睡眠ともよばれる．正常な睡眠過程では，徐波睡眠の後にレム睡眠が現れる．

参考書籍

• 実験医学 2015年8月号 Vol.33 No.13 特集「睡眠と覚醒のサイエンス」